Full de ruta: Té d'eucaliptus feu del vostre propi jardí
De eucaliptus Originalment només es trobava a Austràlia, però avui també és molt popular a les nostres regions. I no només com a planta d'interior decorativa, sinó també en molts jardins, ara és un arbust ornamental de color gris-blau mediterrani molt valuós. El eucaliptus les fulles no només són molt boniques, sinó també molt riques en olis essencials, la qual cosa la fa útil per a moltes malalties físiques. El que també pots utilitzar l'eucaliptus és te fresc!
Per això hem fet un pla pas a pas, com tu el teu propi te es pot fer a partir de fresc eucaliptus per fullejar.
Taula de continguts
Pas 1: desinfecteu la fulla o les tisores de podar
En eliminar part de la planta d'eucaliptus es crea una ferida a la teva planta, per dir-ho. Quan desinfecteu una tisora o un ganivet de podar, la possibilitat que els bacteris entrin a la ferida és molt menor i hi ha menys possibilitats de podridura i altres misèries.
Pas 2: talla o retalla les fulles amuntegades de l'arbust d'eucaliptus
Pas 3: deixeu assecar les fulles d'eucaliptus durant 1 o 2 dies al sol o a la llum del dia
Pas 4: Trieu les fulles de les tiges d'eucaliptus i talleu les fulles a trossos petits
Pas 5: esbandiu les fulles d'eucaliptus amb aigua, això és més fàcil amb un colador petit
Pas 6: poseu les fulles d'eucaliptus en un got de te
Si teniu un ou de te, també podeu utilitzar-lo. Això evita fulles soltes al got. Deixeu-ho en remull a l'aigua uns minuts
Pas 7: no beu més de 4 tasses al dia, això és aproximadament igual a 1 litre
Pas 8: Gaudeix d'un te d'eucaliptus molt saborós del teu propi jardí
Pista, pots el té després també deixeu-ho refredar, fred té un sabor meravellós refrescant.
Per a què pots beure/utilitzar te d'eucaliptus?
Ajuda amb malalties
L'ingredient eucaliptol té un efecte expectorant i antiinflamatori, i també ajuda contra els mals de cap, la congestió nasal i la tos. Per tant, pot ajudar amb un refredat, sinusitis, bronquitis, però també amb mal de coll, infecció de la bufeta, infecció per fongs, febre i grip. A més, redueix els símptomes de l'asma.
Bo per a la pell seca
Molts productes per al cabell i la pell contenen extracte d'eucaliptus, ja que es diu que estimula la producció de ceramides a la pell, un tipus d'àcid gras encarregat de mantenir els nivells d'humitat a la pell. Els que pateixen de pell seca o caspa sovint tenen una deficiència de ceràmides, que provoca picor i irritació.
Funciona analgèsics i relaxants
L'eucaliptus conté molts compostos antiinflamatoris, com el cineol i el limonè, que poden actuar com a analgèsics. Si inhaleu l'oli durant trenta minuts, també veureu que la pressió arterial baixa i sentireu que l'ansietat i l'estrès disminueixen.
Bé per a les teves dents
Les fulles d'eucaliptus contenen grans quantitats d'etanol i C macrocarpià, un tipus de polifenol. Aquests compostos estan associats amb bacteris que poden causar càries i malalties de les genives. Un estudi anteriorment va demostrar que els que mastegaven xiclet amb extracte d'eucaliptus durant cinc minuts cada dia tenien molt menys problemes amb el sagnat de les genives, la inflamació i la placa.
